本書共有8個單元，內容涉及文化交流、情感觀念、文學藝術、信息時代、流行時尚、新新人類、城市生活和職業生涯。每個單元由以下幾部分組成：聽歌曲(聽力練習)、賞圖片(詞匯學習)、看影視(語句學習)、讀美文(篇章學習)、談話題(觀點表達)、懂常識(文化學習)，以及語法回顧。